Was ist Polarity?

Alles Leben ist Energie in Bewegung - ihr ungehindertes Fließen die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Polarity macht sich dieses Wissen zunutze, um den gestörten Fluß der Lebensenergie (auch Prana oder Chi genannt) mit gezielten Einwirkungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei geht sie davon aus, daß allen Lebensvorgängen das Grundprinzip der Polarität zugrunde liegt. Die Lebensenergie folgt dieser Gesetz-mäßigkeit und bewegt sich beim Menschen zwischen den positiven und negativen Polen seines Körpers. Polarity wurde vor einem halben Jahrhundert von Dr. Randolph Stone (1890 - 1981), Osteopath, Chiropraktiker und Naturheilarzt entwickelt. Zeitlebens befaßte er sich mit spirituellen und medizinischen Überlieferungen des Fernen Ostens, mit Ayurveda und chinesischer Medizin. Diese Heilweisen verband er mit modernen, wissenschaftlichen Erkenn-tnissen und schuf aus dieser Synthese ein natürliches Heilver-fahren: Polarity. Aus seinen umfassenden Studien über das menschliche Energiefeld hat Dr. Stone eine Reihe von praktischen Anwendungsmöglichkeiten entwickelt, um Störungen im Energie-fluß zu erkennen und zu lösen. Dazu gehören insbesondere:

Manuelle Polarity Therapie - Energiearbeit am Körper

Mit sanften Berührungen, wie z.B. Haltegriffen des Kopfes, aber auch mit aktivierenden und erwärmenden Schaukelbewegungen und mit tiefgehenden Drucktechniken werden Widerstände im Energiefluß aufgelöst und gestaute Energie freigesetzt. Polarity Energiearbeit bedingt gründliche Kenntnis des menschlichen Körpers sowie ein umfassendes Verständnis der energetischen Zusammenhänge.

Die von Dr. Stone entwickelten Behandlungsmethoden wirken ausgleichend und harmonisierend auf die Organsysteme des ganzen Körpers.

Polarity Bewegungsübungen

sind äußerst vitalisierende Haltungen und Bewegungsabläufe, die gleichermaßen für Kinder, Sportler und ältere Menschen geeignet sind. Sie können für sich alleine oder in Verbindung mit anderen Körperübungen wie Aerobic, Fitnesstraining, Hatha Yoga und Leistungssport geübt werden. Sie unterstützen den Energiefluss und bringen den Körper zu Flexibilität und Gleichgewicht zurück. Polarity Reinigungsdiät ist fester Bestandteil der Polarity und unterstützt den Prozeß der inneren Reinigung, aktiviert einen zu trägen Stoffwechsel und fördert die Ausscheidung von Toxinen. Die Nahrungsmittel stimulieren die verschiedenen Schwingungs-ebenen der Energie und können auf den Menschen abgestimmt werden, um einen Energieausgleich herbeizuführen. Insgesamt kann über die richtige Form der Ernährung die Abwehrkraft des Körpers erheblich gesteigert werden.

Gedanken und Lebenshaltung

Gesundheit hängt von unserer Lebenseinstellung und unserem Verhalten, vor allem aber von unserem Denken ab. Gedanken sind subtile Energieformen, die bei Blockierungen maßgebend beteiligt sind. Das prozessbegleitende Gespäch nimmt in der Polarity viel Raum ein, da es den Bewußtwerdungsprozeß unterstützt und hilft, alte Denkmuster loszulassen und sich neuen Möglichkeiten zu öffnen. "Wir können nicht negativ denken und positive Früchte ernten", so Dr. Stone. Gesundheit ist mehr als nur das Nichtvor-handensein von Krankheitssymptomen. Eine positive Lebensein-stellung den sich ständig verändernden Lebensumständen gegenüber trägt in starkem Masse zu Gesundheit und Wohlbe-finden bei.